Mindfulness Eğitimi - 26-27 Mayıs 2021 (2 Gün)

Toplantı linki aktiftir.
Saat 15:00'de Toplantıya katılmak için tıklayınız!




Mindfulness(Bilinçli Farkındalık) ile

  • Sınav Kaygısını Azaltmak
  • Odaklanmak
  • Belirsizlik ve Gelecek Kaygısı İle Başa Çıkmak
  • İyi Hissetme Halini Yükseltmek
  • Hedeflerde Kararlılık

Eğitmen: Selda ERCAN - Eğitimen hakkında detaylı bilgi için : https://seldaercan.com/

Kimler Katılmalı?
  • Ders çalışmaya başlamakta zorlanıyorsanız.
  • Ders çalışmaya başladıktan sonra kendinizi başka bir şeyle ilgilenirken buluyorsanız.
  • Zihninizin sürekli meşgul olduğunu hissediyorsanız.
  • Sınav kaygısı ile baş etmekte zorlanıyorsanız.
  • Stresli hissediyorsanız.
  • Odaklanmakta zorlanıyorsanız.
  • Olumsuz duygu ve düşüncelerin etkisinde kalıyorsanız.
  • Belirsizlikle ve gelecek kaygısı ile başa çıkmakta zorlanıyorsanız.

Eğitim 2 gün sürecektir. İki oturuma katılım sağlayanlara katılım belgesi verilecektir. 


Kayıt olmak için tıklayınız. 

Resim
Ek Dosyalar
Bu içerik 26.05.2021 tarihinde yayınlandı ve toplam 873 kez okundu.